Обведите кружком правильный ответ. Один из мясопродуктов, богатый железом. А) Печень Б) язык В) сердце Г) легкие
Обведите кружком правильный ответ. Один из мясопродуктов, богатый железом. А) Печень Б) язык В) сердце Г) легкие
А) Печень Б) язык В) сердце Г) легкие
Печень - это один из мясопродуктов, богатый железом. Она является одним из самых питательных продуктов, содержащих большое количество железа, необходимого для нормального функционирования организма. Печень также богата другими важными питательными веществами, такими как витамины группы В, цинк, медь и селен. Поэтому ее употребление в пищу может быть полезным для поддержания здоровья.
А) Печень
Среди перечисленных вариантов наиболее богатым железом мясопродуктом является печень.
Печень, особенно говяжья, является одним из самых концентрированных источников железа среди мясопродуктов. Она содержит гемовое железо, которое усваивается организмом более эффективно по сравнению с негемовым железом, содержащимся в растительных продуктах. Кроме того, печень богата другими важными питательными веществами, такими как витамин A, витамин B12, фолиевая кислота и медь, что делает её ценным продуктом для поддержания здоровья.
Язык и сердце также содержат железо, но в меньших количествах по сравнению с печенью. Язык преимущественно ценится за содержание белка и цинка, а сердце — за коэнзим Q10 и витамины группы B. Легкие, в свою очередь, не являются значительным источником железа и не так часто используются в кулинарии.
Таким образом, правильным ответом будет:
А) Печень
